2019/09/03
数あるサイトの中から当サイトにアクセスして頂き本当にありがとうございます！
初めましての皆様はプロフィールからどうぞ☆
このサイトでは、私の日常生活から、引き寄せの法則を実践することで、どんなことが起きているのかをお伝えしています。
もちろん、一見いい事ではないアクシデントもあります。
ただその出来事を自分の中でどう対処して、向き合うか？によってその後の展開は大きく変わります。
つまりは、負の連鎖にするのか？ 断ち切るのか？ 災い転じて福となるか？
パターンは様々です。
その前に、そもそも引き寄せの法則って何？
という方は、引き寄せの法則とは？からどうぞ☆
引き寄せの法則はなんとなく知ってるけど、もっと引き寄せ上手になりたいというかたは、引き寄せの法則豆知識を参考にして見て下さい☆
SNS含むフォロワーさん、応援clickして頂いている皆様には重ねて御礼申し上げます。
そして今後もよろしくお願いします(⌒∇⌒)☆
朝からイライラ
今日は出勤早々、旦那が原因でイライラモード。
その後すぐに、新人さん出勤でいきなり愚痴ってしまった(;^_^A
でもそしたら、全く同じような出来事があった話を聞いて気分落ち着いた（笑）
人に頼む用事があるなら、事前に言ってくださいね～。
急に頼んでおいて、急かすとか、増してや嫌味とか文句言われた日には不愉快でしかないので
他人ならそうはしませんよね？親しき中にも礼儀ありです。
私も気を付けます。
ダイエット再開！
Twitterでは先に宣言したのですが、
私、再び、本気でダイエット再開しました。
目標は－18kg~20kg!!
これまで、旦那の提案通りのことはすべてやってきたけど、効果があったのは旦那のみ。その旦那も今は元通りですが（笑）
以前は基本お昼に１食食べて、朝夜の２回
カービーダンスのゆるカーヴィーからのめらめらカーヴィ
お昼以外の食事は、キャベツとか豆腐。
これで、半年で24㎏の減量に成功したのですが…。
この時、筋肉まで落としたんでしょうね(;^_^A
年齢も相まって更に痩せにくい体質に。
でも、今は複数のサプリ摂取してるし、いい感じに準備は出来てる。
【ビークレンズ】で便秘解消＋酵素摂取もしてるし、
【麹の贅沢生酵素】でも酵素摂取
【ハイパースリムアルファプレミアムプラス】で代謝アップ
運動は苦手だけど、家にある
ブルブルマシンで10分間ブルブル（笑）
腹筋マシン？で腹筋50回
ヨガポールで有酸素運動疲れるまで（笑）
気が向いたらゆるカーヴィーまで頑張る。
今日から、スクワット10回も追加。
嫌にならないために、決して無理のない範囲で、毎日やります。
ルーティンにするために、お風呂（シャワー）の後、髪の毛乾かしたらやることにしてます。（軽く汗かくけど）
食事は
朝食はダノンアロエヨーグルト1個
昼食は米以外の好きなもの。
夕食は軽食。炭水化物なし。
水分は意識して取るようにしてて、1日1Lは最低限摂取。
今日で4日目。
－2㎏強。
びくともしないどころか、微妙に増える一方だったので、かなり嬉しい(⌒∇⌒)
この調子で順調に落ちてくれますように。
停滞期とかマジいらないから☆
前回同様、絶対に無理と言われて腹がたったのでやります。
絶対に痩せてやるー!!
私はきれいで誰もが私を好きになる。
私の身体は変化自在で、痩せることも出来るんだ。
これが、私への暗示(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
可能な限り本気で思いこむことで、引き寄せパワーも使う(^^)v
今日のメッセージ
自分に出来ない（叶えられない）ことは、願望として持つことはない。
夢にも思わない事っていう言葉があるじゃない？
つまり、本気の願望は、叶うということを理解しよう。
形は多少違ってたとしても、叶うと信じよう。
私も信じて、叶う日を待ってる(⌒∇⌒)
出来ることからやる。
それだけ。
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